Bien bitartean, denboraldia tilapia koilarakada gatzarekin eta koilarakada piperra. Berotu 1 koilarakada gurina ez den zartagin handi batean, su ertainean. Egosi tilapia lotetan egosi arte, 2 eta 3 minutu aldean, olio gehiago gehitu behar izanez gero. Transferitu plater eta karpan paperarekin, epel mantentzeko.
Zergatik izan behar dute oilaskoak ondo pasatzea? Errezeta honetan, belar eta gazta estaldura lortzen duen tilapia arina eta azkarra da. Eta, bere tomate saltsa gozoa baina zaporetsua denez, arrainak normalean pasatzen diren pertsonak ere prest daude plater hau saiatzeko.
oso azkarra eta erraza! Krema gazta bikoiztu nuen eta erdi erdiko, ura eta limoi zukua erabili zituzten saltsaren zati bat limoi zukuaren lekuan. Txuleta txikitutakoak eta apur bat birrindu ditut PARMESANARA gazta saltsan. Arraina gozogintza aurretik. 25 minutuz labean, eta arrozarekin zerbitzatu. De-lish!
Atzo bazkaltzeko egin nuen eta aingeruak kantatzen entzun nituela uste dut. Lizitatutako tilapia, zurizko larruazaleko tilapia, gurina marroiarekin eta limoi saltsarekin, erromero zurrunbilo batzuekin topatuta, nire jaurtiketa arrunta arrunta da, elkarrekin bazkaltzeko edo afaltzeko gau asko. 12 minutu inguru, hasieratik, oso denbora luzean izan ditudan bazkaririk gozoenetako bat izan nuen.
Jakin gabe, janari azkarreko bazkaria izango zela jakitea, zainzuriak zartaginean zartagin batean bota nituen. Aldi berean amaitu zuten, nahiz eta zainzuriak oraindik ziztada pixka bat zuela gustatzen zaidan modua. Zainzurien gainean saltsa bera kokatu nuen. . 34mg burdina: 1. mg
hau baino hobeto gustatzen zaizkidan limoi saltatutako arrain bat daukat. Agian, Wondra irinak lagunduko zuen, baina hori nahiko lodia atera zitzaion. Baratxuria pixka bat erabatekoa errezetan ere bai. Ez zen txarra izan, baina ez da berriro errezeta bat. Labean dagoen Tilapia azkar da familia osoak maite duen asteko otordua prestatzeko. Tilapia limoi baratxuri gurina saltsarekin lotzen da eta gero perfekzio mamitsua labean egosi da tilapia errezeta errazenetako bat!
kaloria: 242 kcal karbohidratoak: 34g fat: 11g gantz saturatua: 6g gantz: 108mg Potasioa: 513mg Sugar: 1g bitamina: 3mg kaltzioa: 22mg burdina: 1mg
nire seme-alabak eskolatik etxera iristen direnean, ospetsuak dira. Nire alaba gazteak puntu horretan bere aurrean jartzen nuen edozer jango du. Nire alaba zaharragoa askoz ere gehiago da discerning . Egun hartan egosi eta argazkiak egin ditudanaren gainean Kritikoeye izango du eta ondoren Epaiketa . Postre bat egin ezean, nire alabak normalean sorbaldak izozkiak izozkailutik izozkitik atera baino lehen alukewarm-a ematen dit.
Hala ere, atzo desberdina izan zen. Atzo, Madesautà © ed Tilapia xerrak platera garbitu nahi duzun baratxuri gurina saltsarekin topatu nuen. Nire alaba zaharragoak arrainaren zapore txiki bat hartu zuen, esan zuen hau oso ona da! Eta gainerakoak irentsi. Oilo nire alabak zartagin batzuekin ilusio handia lortzen du tilapia batekin, badakit ohiko afariko biraketa egin nahi dudan errezeta.
saltsan sartutako hainbeste gauza onekin, nola leporatu diezaiokezu hunkituta egoteko. Gurina, limoia eta baratxuria konbinazio bikaina da. Shallots, a hint of Dijon, and the unexpected addition of prosciutto only make it better.
Ingredients list for thetilapia in tomato basil sauce
2. Add the cherry tomatoes and jalapeo and cook, stirring occasionally, until theyre soft and blistering, but still hold their shape, about 12 minutes. Add in the vegetable stock, stir, and allow the mixture to come to a light simmer.
